Pourquoi perd-on ses cheveux ?

En consultation, on me demande très souvent pourquoi perd-on des cheveux. En réalité, perdre des cheveux est un phénomène complètement normal. Nous perdons tous entre 50 et 100 cheveux par jour. C’est simplement lié au cycle de vie naturel du cheveu.

Chaque cheveu naît au niveau du bulbe et commence par une phase de croissance, qu’on appelle la phase anagène. C’est la période la plus importante, car c’est là que le cheveu pousse, s’épaissit et se solidifie. Plus cette phase est longue, plus le cheveu sera fort et pourra pousser longtemps.

Ensuite, le cheveu entre dans une courte phase de transition, appelée phase catagène. À ce moment-là, il arrête de pousser et commence progressivement à se détacher de son bulbe.

Enfin, il passe en phase télogène, qui correspond à la phase de chute. Le cheveu tombe naturellement et laisse ensuite la place à un nouveau cheveu qui recommencera le même cycle.

Donc, perdre entre 50 et 100 cheveux par jour est tout à fait normal. En revanche, lorsqu’on en perd davantage, cela signifie souvent que le cycle est perturbé, avec une phase de croissance qui devient plus courte. Les cheveux vivent alors moins longtemps, tombent plus vite et peuvent, à terme, devenir plus fins et moins nombreux.