Comment perdre la cellulite des cuisses ?

Comment se débarrasser efficacement de la cellulite sur les cuisses ?

Page rédigée par Dr Emma Lavocat, mise à jour le 14 mai 2022

Présente quasi exclusivement chez la femme, la cellulite des cuisses est un motif de consultation très fréquent en cabinet médical esthétique. Très visible lors du déshabillage, elle cause une disgrâce esthétique conséquente. Comment dire adieu pour de bon à ce défaut tenace ?

Découvrez ci-dessous les explications du Docteur Emma Lavocat, médecin esthétique au sein d’Anthèse, cabinet de chirurgie et médecine esthétique à Bordeaux.

Cellulite des cuisses : de quoi parle-t-on ?

Couramment associée à un excès graisseux dans le langage commun, la cellulite correspond à une autre réalité sur le plan médical. Elle désigne en effet les dépressions visibles en surface de l’épiderme, conférant un aspect bosselé et irrégulier à la peau : on parle d’ailleurs d’effet peau d’orange, en référence à l’écorce capitonnée de cet agrume.

Les cuisses constituent la localisation privilégiée de la cellulite. C’est également la zone concentrant le plus de complexes par son caractère étendu et visible – notamment lors du port de vêtements courts ou d’un maillot de bain. Le but est donc d’atténuer au maximum ces aspérités disgracieuses afin de retrouver des cuisses raffermies et toniques.

Quelles sont les causes de la peau d’orange sur les cuisses ?

Dans la couche située sous le derme, appelée hypoderme, siègent les cellules graisseuses (adipocytes). Celles-ci sont rangées dans des compartiments, les lobules, cloisonnés par des fibres sous-cutanées.

Chez la femme, ce réseau est agencé en grillage avec des fibres croisées : lorsque ces dernières sont soumises à des tensions excessives, la peau s’en trouve attirée vers l’intérieur par endroits ce qui déclenche l’apparition de la cellulite. En comparaison, l’homme est y nettement moins confronté puisqu’il possède des fibres parallèles.

Outre cette détermination génétique, on distingue différents types de cellulite avec des particularités distinctes :

  • La cellulite aqueuse: liée à une mauvaise circulation veineuse et lymphatique, elle provoque une rétention d’eau se manifestant par un gonflement des lobules graisseux. La peau apparaît souvent flasque et œdémateuse.
  • La cellulite graisseuse: elle résulte d’un stockage des graisses excessif dans les lobules, le plus souvent suite à une alimentation riche en glucides et lipides insuffisamment compensée par une activité physique. La peau conserve un aspect mou et indolore au toucher.
  • La cellulite fibreuse: elle provient d’un durcissement excessif des cloisons fibreuses dû essentiellement à une mauvaise hygiène de vie et renforcé par un facteur génétique. La peau semble durcie et anormalement douloureuse au toucher.

Nos solutions pour éliminer la cellulite des cuisses ?

Pour éradiquer la cellulite des cuisses, la médecine tout comme la chirurgie esthétique ne disposent que de peu de traitements réellement efficaces. En particulier, aucune technique ne permet de résoudre ce problème de façon définitive.

Pour améliorer l’aspect de la peau, on peut tout de même envisager certaines techniques médicales comme la radiofréquence ou les ultrasons. Avec un échauffement local et un effet d’aspiration, on parvient à diminuer la rétention d’eau et à remettre en tension la partie profonde du derme. La cuisse apparaît ainsi plus lisse.

Sur le plan chirurgical, la lipoaspiration agit effectivement sur la graisse profonde en réduisant le tissu adipeux et la tension des fibres sous-cutanées. De la sorte, on peut assister indirectement à une diminution de la cellulite des cuisses. Les résultats n’étant cependant aucunement garantis, cette indication ne justifie pas à elle seule le recours à une liposuccion.

En complément, des mesures hygiéno-diététiques seront toujours préconisées, comme la reprise du sport, un régime alimentaire pauvre en sucres et en graisses, ainsi qu’une éviction des toxiques (tabac, alcool…).

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